DESCUBRE EL POLE

Madrid Pole Dance Studio abre sus puertas el 11 de noviembre de 2012. Clases casi personalizadas con solo una persona por barra y profesores titulados, estas clases están divididas desde pole iniciación y niveles del 1 al 7, para facilitar el avance del alumno. El centro también cuenta con otras actividades complementarias como clases multinivel, exotic pole, poleography, twerking, lyra, yoga, telas y stretching, de esta forma, el pole se contempla en su vertiente más amplia.

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¿QUE ES EL POLE?

Es un sistema de entrenamiento que lleva como elemento principal el trabajo en una barra vertical, tiene como finalidad ganar fuerza, flexibilidad, mejorar la condición física y aumentar el autoestima; en estas clases se trabaja el aprendizaje de giros y trucos con diferentes niveles de dificultad, desde el mas básico para nivel amateur hasta los trucos mas difíciles para atletas de élite. El pole tiene tres modalidades: Artístico, Sport y Clásico, los cuales a su vez tienen sub-categorías. En nuestra escuela tenemos un sistema de aprendizaje que engloba al pole en su vertiente mas amplia.

NIVELES PARA TODOS

Disponemos de niveles personalizados para cada alumno; Tanto como si te quieres iniciar en el Pole como si eres un profesional, esta es tu escuela.

Iniciación 1%
Básico 20%
Intermedio 45%
Avanzado 85%
Profesional 99%

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BENEFICIOS DE PRACTICAR POLE

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  • Eleva tu autoestima

  • Quemas entre 300 y 500 calorías por clase

  • Aumenta tu flexibilidad

  • Mejora coordinación, equilibrio y postura

  • Ayuda a regular el sueño, porque favorece la producción de serotonina

  • Alivia el stress, la fatiga, la angustia y la depresión al estimular la producción de endorfinas

  • El movimiento utilizando la gravedad previene la descalcificación, por lo cual es un importante factor en la prevención de la osteoporosis.

  • Elimina toxinas

  • Tonifica los músculos

  • Mejora el estado de la piel y la energía

  • Mejora el retorno venoso evitando varices

  • Mejora la capacidad cardiaca, pulmonar y circulación
  • Es una excelente manera de modelar tu figura, pero lo mas importante de todo es que ¡te diviertes!
  • Al ser una actividad exigente, se logra un sentido de la disciplina

Muy buen ambiente, los profesores te ayudan en todo momento y tiene mucha paciencia. La academia ofrece un sistema de bonos reservarles muy práctico y adaptable a cada uno.

NAYRA PAVÓN

Llevo casi un año en la escuela, empece con 4 clases y ahora ya hago 8. Engancha! Las profes son estupendas y hay un trato muy personal! Muy implicadas en tus progresos. De 10!!

SILVIA PÉREZ

Este sitio es perfecto, somos una gran familia y todos nos ayudamos a mejorar entre todos, las profesoras son lo mejor que hay. Y si quieres subirte la autoestima, sin dudarlo este es tu sitio!

POLE SIGON

MADRID POLE DANCE STUDIO

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