‘Barra americana’, acrobacias y baile en uno

 

 

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Lo practican muchas ‘celebrities’ para mantenerse en forma.

De la combinación del fitness, el baile y las acrobacias surge el pole dance, conocido como barra americana. Es el último grito en EEUU y ahora también en España. Lo practican famosas como Jennifer Aniston y Cindy Crawford, ya que se trata de un ejercicio muy completo en el que se trabaja todo el cuerpo. Para probarlo, nos hemos apuntado a una clase en la Escuela Madrid Pole Dance Estudio.